Triggerpunkte sind punktuelle Verhärtungen in der Muskulatur, wie sie jeder von uns hat. Oft sind sie nur auf Druck schmerzhaft, manchmal jedoch können diese Verhärtungen auch Schmerzen in Ruhe und Bewegung auslösen. In so einem Fall spricht man von einem aktivierten Triggerpunkt. Häufig kommt es auch zu Ausstrahlungen. Durch gezielte Behandlung, unter anderem durch dosierten Druck, kann ein Triggerpunkt gelöst werden und die Beschwerden verschwinden.